Angebot
Das Angebot der Mentalschmiede richtet sich an Privatpersonen und Unternehmen. Individuelle Lösungen gern auf Anfrage!
Coaching
Individuell zugeschnitten auf Ihre persönliche Situation
Im Einzel- oder Paargespräch beleuchten wir gemeinsam Ihre Themen. Wir werfen einen Blick in die Zukunft und sprechen über Ihren persönlichen Wunschzustand. Mithilfe verschiedener Mentaltechniken und Arbeitsmethoden entwickeln Sie Ihren individuellen Plan – ich untzerstütze Sie dabei. Anschließend geht es an die Umsetzung in Ihrem Alltag, Der Aufbau Ihres Mentaltrainingsplans orientiert sich an Ihrer persönlichen Situation und kann individuell angepasst werden. „Sind Sie glücklich?“, „Läuft alles so, wie Sie es sich wünschen?“ Wenn Sie diese Fragen mit einem klaren und ehrlichen „Ja!“ beantworten können, dann freue ich mich mit Ihnen und ich lade Sie ein, sich meine anderen Angebote anzusehen, vielleicht wäre da noch etwas passendes dabei 😊 Würden Sie die Frage eher mit einem „Geht so“ oder gar einem „Nein“ beangtworten, dann melden Sie sich gern. Glücklichsein ist trainierbar! Es lohnt sich täglich aufs Neues, damit anzufangen.
Vorträge
Vielseitig & ständig wachsendes Angebot
Es gibt so viele spannende Themen, so interessantes und wissenswertes über unser Gehirn, unser Verhalten, die Kunst des Kommunizierens u.v.m. zu lernen, dass eine Dauer(werbe)sendung angebracht werde. Das kann ich aktuell leider nicht ableisten, gebe mir aber Mühe, Ihnen spannende Inhalte näher zu bringen und Impulse zu liefern. Themen können, neben den Seminargebieten auch dem Bereich der Neurodiversitäten (z.B. Hochsensibilität, Erwachsenen-ADHS, …) entspringen. Sie haben von einem verwandten Thema gehört, finden dazu gerade keinen Vortrag aber möchten mehr dazu wissen oder Sie planen eine Veranstaltung und suchen noch einen Vortrag in beschriebener Art? Sprechen Sie mich gern an!
Seminare
Zukünftig ggf. als Bildungsurlaub möglich
In Seminaren zu verschiedenen Themenbereichen, wie z.B: Stressbewältigung, Burnoutprävantion, Resilienzstärkung, Kommunikationskunst oder Motivationstraining erhalten Sie Einblicke in das Fachgebiet, erlernen Methoden und Übiungen zur Anwendung im Alltag und erhalten Gelegenheit zum gegenseitigen Austausch. Es ist in Planung, einzelne Seminare auch als Bildungsurlaub anzubieten. Aufgrund der Regularien und Beantragungsprozesse der einzelnen Bundesländer ist eine Einzelfallbetrachtung nötig. Sie haben Interesse an einem Seminar und planen, dafür Ihren Bildungsurlaub zu nutzen? Sprechen Sie mich gern an, dann prüfen wir individuell für Ihr Bundesland, ob die Möglichkeit besteht oder ggf. geschaffen werden kann.
Gruppen-Events
Lernen und Erarbeiten in Gruppen
Mal einen Junggesell-en/innen-Abschied, Mädels- oder Jungsabend, Geburtstag o.ä. der etwas anderen Art gewünscht? Na dann mal los! Verbringen Sie Ihre gemeinsame Zeit im Zeichen der Achtsamkeit und endecken Sie die Kraft der gebündelten Aufmerksamkeit auf das Hier und jetzt. Eine kleine Reise der Sinne lädt dazu ein, innezuhalten, wahrzunehmen und anzukommen. Ich freue micn über Ihre Anfrage! Weitere Gruppen-Evengts, wie Teambuilding, Geuppentraining, … auf Anfrage nach Ihren wünschen möglich. Lassen Sie mich an Ihren Vorstellungen teilhaben, dann finden wir sicherlich eine Möglichkeit!
Online-Angebot
Digitale Formate für mehr Flexibilität
Das Onlineangebot ist in Planung: hier werden zukünftig digitale Inhalte zum flexiblen Selbstudium zur Verfügung stehen. Beispiele hierfür sind z.B. aufgezeichnete Seminare oder Arbeitsblätter. Schauen Sie gern ab und zu herein, Sie dürfen gespannt sein!
(R)auszeit
Wie wäre es mit einer mehrtägigen Auszeit?
Dann wäre ein „(R)Auszeitwochenende“ oder die „(R)auszeitwoche“ vielleicht genau das richtige! Meeresluft um die Nase, der Weite des Meeres ganz nah und dann noch ein entsprechendes Angebot zum Hernuterfahren: das alles bietet das (R)Auszeitprogramm. Es gibt gerade keine freien Termine? Kommen Sie gern auf mich zu.
Preise
ab 30€ / halbe Stunde
Einzelcoaching
ab 15€
Vorträge